お久しぶりです！
みなさん、お元気にされていましたか？
澤江です！

・・・あちぃです。梅雨があけてからめちゃめちゃ暑くなりましたね(；一_一)
そんな暑い時期に嬉しい出来事がありました！

最近、コンスタントに来て頂いているお客様がいるのですが、
最初の頃は肩の可動域が狭くてストレッチするのもやっと・・・
という感じだったのですが、、、、。

最近可動域が広くなりストレッチするのも楽になってきました！！！

デスクワークで出張もあるお仕事、運動もあまりしない方なのですが、
仕事では肩周りがガチガチになり、offの時間では運動をしない。
そりゃ肩の可動域が狭くなるわけだぁ・・・。

そこで、しっかり揉みほぐしを行い、最後にストレッチをする。
という施術を5回ほどコンスタントに続けた結果、
びっくりするほど可動域が広がりました！！
お客様以上に僕が嬉しかったですね(#^.^#)
やはり、継続しないと良い変化というのは表れないなと再確認できました。

ただ、自分の身体の状態を把握している人って少ないんですよね・・・。
自分は腰が気になっている！でも本当に凝っているのは肩。
みたいなことはよくあるんですよ(・o・)

なので、一度は身体のプロに見てもらい自分の身体を把握して、
適切な対策を行う事が必要だと僕は感じます。

では、良い一日を。

澤江でした(^_-)-☆