こんにちは！
2月になりました。なってしまいました・・・

早いですね～(-_-;)
インフルエンザが流行っていますね。
発症者が200万人を突破したようで
この人数はラトビアやクウェート、ブータンあたりの国の人口と
同じくらいらしいです。

分かりにくいですね。私もそう思いました。
CMでこれと似たようなことを言っていた気がしますが・・・

肉体改造の目標ですが
2月中に5ｋｇ、体重を落とします。

60ｋｇ台に突入させます。
そしたらスタッフ写真を変更させます！

ランニング
筋トレ
プロテイン
・・・

体重落とすんじゃなく絞らないとなど
言い訳をしてばかりなので
兎に角、落とそうと思います

前回のブログに書いた、パンはちょっとおあづけですね

頑張りますヽ(^。^)ノ　はやし