こんにちはヽ(^。^)ノ

台風も落ち着き

またアチー日が続きますね！

エアコンを考えた人に感謝を伝える日々です。

さてさてさてさて、

以前にストレッチしますと宣言をしましたが

その後UPする気配が全くなかったのですが

(誰も気にもとめていなかったと思いますが・・・)

いよいよいよいよ、

やらなくてはいけなくなってきたので

この一ヵ月ガッツリやろうと思います。

以前開脚前屈をして、もうすぐオデコが付くところまで

いっていたのがまだかろうじて残っていて

現在のデータは・・・

前屈　　－７cm

開脚角度　１１５度

という感じです。

(前屈に関しては、勢い使ったセコイやつです。。)

１か月後の写真を楽しみにしていてください！！

～～今日の澤江です～～