ストレッチします~はやし~
こんにちはヽ(^。^)ノ
台風も落ち着き
またアチー日が続きますね!
エアコンを考えた人に感謝を伝える日々です。
さてさてさてさて、
以前にストレッチしますと宣言をしましたが
その後UPする気配が全くなかったのですが
(誰も気にもとめていなかったと思いますが・・・)
いよいよいよいよ、
やらなくてはいけなくなってきたので
この一ヵ月ガッツリやろうと思います。
以前開脚前屈をして、もうすぐオデコが付くところまで
いっていたのがまだかろうじて残っていて
現在のデータは・・・
前屈 -7cm
開脚角度 115度
という感じです。
(前屈に関しては、勢い使ったセコイやつです。。)
1か月後の写真を楽しみにしていてください!!
~~今日の澤江です~~
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