皆さんこんにちは！

この頃は熱中症にならないよう、注意を呼び掛けておりますが、それでも水分や塩分を十分にとれなかったり、無理をしてしまって熱中症になってしまう方も多いですね。

今回はもしも熱中症になってしまった場合の対処法をお教えします！

意識がない場合は自分ではどうすることもできないので、身近な人としっかり応急処置ができるよう確認し合ったほうがいざという時いいですね。

◎まずは涼しい場所に移動する（室内が難しい場合は少しでも日のあたらない日陰など）

◎衣類を脱がし体温を下げる（保冷剤で冷やしたり、身体に水をかけたりなど）

◎水分と塩分を補給する（相手の意識のない場合は無理に飲ませない）

基本的なことですが、これがスムーズにできるのとできないのとでは状態は大きく変わってきます！

命にかかわることなので、しっかり覚えておきたいですね！！