みなさん、こんにちは！

中村です(^0_0^)

11月も半分が過ぎて今年もあとわずかになってきましたね。。。

何かとせわしくなって来る季節ですがそんな中でも食べ物が美味しい季節ですし

温かい物が恋しくなりますよね♫

もうタイトル通りお分かりかと思いますが今回のテーマは

【鍋】

鍋と言っても色々ありますよね、

先日田中さんが書いてくれていたので僕は書くのやめます(T_T)

僕はホント嫌いなものがないので、何でも食べます！とはいっても好きな具材はあります。

それは、豚肉ともやし！これさえ入っていれば味付けは何でもいいくらいです！

豚肉には、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルなど、健康に生活するために必要不可欠な栄養素が豊富に含まれていたり、疲労回復、美容にも効果があるみたいですね！

もやしはビタミンCが含まれていて風邪予防にも効果があったり鉄分の吸収を良くしてくれてたり、コレステロールを低下する働き、食物繊維、アスパラギン酸は豚肉同様、疲労回復の効果もあり、食感だけではない、いいヤツなのです(*^。^*)

なんだかこう食べ物の話をしていると食べたくなりますね、お客様と話していると

いつも口の中がその味を欲してしましますが今日もそんな感じです！

昔は友達とお酒も飲みながらワイワイしてましたが、最近はめっきり減ってしまったので

懐かしく思いつつ、また機会があれば行きたいなと思います。

今年の冬も好きなモノを入れて元気に過ごしたいですね(^0_0^)