最近の私~はやし~
こんにちは!
お盆は少々天気が悪く、過ごしやすかったといった感じでしょうか?
宮内さんはアプリで星座を観る、ロマンチックな一面を披露しましたが
最近の僕は
ストレッチをして腰の調子がよく、トレーニングもしだしているのですが
食べています・・・
もちろん、食べることは普通なのですが
(今回は肉ではなく)
『納豆』
を食べています。
元々納豆は好きだったのですが、
身体作りということも兼ねて食べ始めました(^J^)
・・・が、しかし
食べ過ぎてしまっています
(イカーンッ!!)
納豆にきざみ葱とゴマと海苔を混ぜて食べているのですが
1度に3パックいっちゃってます・・・(-_-;)
ちょっと控えます。
ただ、お肌の調子が良いように思います
(僕の肌事情はどうでもいいですが)
納豆キナーゼ、納豆レシチンなど納豆特有の成分による効果かと思われます!!
いちお調べた所、食べ過ぎると痛風の恐れありという事ですが
1日2パックなら問題ないようなので
カラダ作りがある程度完了するまではネバってみます!!
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店舗名 | 八丁堀店 |
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住所 | 広島市中区八丁堀14-10新八丁堀ビル301 |
電話番号 | 082-962-0209 |
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