開脚前屈~はやし~
皆さんおはようございます!!
7月になりましたねヽ(^。^)ノ
先日の雷は震え上がりました・・・
と言うのは嘘で
家帰ってバタンQしちゃってました(~_~;)
開脚前屈を以前やるといってブログを書いたのですが
あまりやれていなく、
丸鶴君のブログを観てくださった方は分かると思いますが
今、社内の全員で取り組んでいます。
そこで依然撮った写真なのですが
途中経過としてUP致します!
注)今はもっと行くようになってます
(現状での個人的な感想)
開脚前屈をすることにより、
腰痛が楽になっています。
それと血流が良くなっているためか、寝起きが良いですね。
あと単純に、あれだけ苦手だったストレッチが気持ちよくなってきてます(^_^)
あと少しの期間ですが頑張ります!!
↓↓↓1番最初に撮った伝説の1枚・・・(閲覧注意ッ)
何度も言いますが、手を乾かしてるのではございません!
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店舗名 | 八丁堀店 |
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住所 | 広島市中区八丁堀14-10新八丁堀ビル301 |
電話番号 | 082-962-0209 |
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