皆さんおはようございます！！

７月になりましたねヽ(^。^)ノ

先日の雷は震え上がりました・・・

と言うのは嘘で

家帰ってバタンQしちゃってました(~_~;)

開脚前屈を以前やるといってブログを書いたのですが

あまりやれていなく、

丸鶴君のブログを観てくださった方は分かると思いますが

今、社内の全員で取り組んでいます。

そこで依然撮った写真なのですが

途中経過としてUP致します！

注)今はもっと行くようになってます

(現状での個人的な感想)

開脚前屈をすることにより、

腰痛が楽になっています。

それと血流が良くなっているためか、寝起きが良いですね。

あと単純に、あれだけ苦手だったストレッチが気持ちよくなってきてます(^_^)

あと少しの期間ですが頑張ります！！

↓↓↓１番最初に撮った伝説の１枚・・・(閲覧注意ッ)

何度も言いますが、手を乾かしてるのではございません！