私のストレス解消法~恒松編~
皆さん、こんにちは。
新学期も始まり、なんとなく新しい気分で過ごしております。
桜もとっても綺麗ですね。
私のストレス解消法・・・いろいろありますが、
一番は仲の良い友達と過ごす時間でしょうか。
お酒を飲みながらたわいもない話で笑って過ごすのが、
とても居心地の良い時間です。時間を忘れてしまうので、
びっくりするほど長時間になってしまいますが・・(笑)
少々睡眠不足でも、心はいつも元気になっています!!
あとは、、ドライブですね。好きな音楽を聴きながら、歌いながら、、
運転するだけでもスッキリするから不思議です。
心が疲れないように、身体のメンテナンスも大事にしています。
ヨガや、利休のほぐし整体も定期的に通うことで、常にリフレッシュしてストレスを溜めないようにしています。
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