元気なカラダを維持するために 林田編
元気なカラダを維持すために…
たまーにスムージーを飲んでます。
昔は外で遊んで部活で手にテニスを頑張ってました。
その頃はあまり風邪を引いたことなかった気がしますね。
部活やめて大人になるうちに身体もあまり動かさなくなり、風邪を引きやすくなってしまいました。
ですが、元気なカラダを提供させて頂いてるので常に元気であるために、ビタミンの入っている食べ物を食べたりしてます。今年からまた、ウォーキング始めたりしようかなと思います。
元気なカラダを維持すために…
たまーにスムージーを飲んでます。
昔は外で遊んで部活で手にテニスを頑張ってました。
その頃はあまり風邪を引いたことなかった気がしますね。
部活やめて大人になるうちに身体もあまり動かさなくなり、風邪を引きやすくなってしまいました。
ですが、元気なカラダを提供させて頂いてるので常に元気であるために、ビタミンの入っている食べ物を食べたりしてます。今年からまた、ウォーキング始めたりしようかなと思います。
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