東京マラソンを古傷の痛みにより直前に断念したハヤシです。

すみません、それは冗談なのですが

おととしの福山マラソンと平和マラソンに参加させていただきました(゜-゜)

福山マラソン３日前に事件が起こりました。

それまで練習を全くしていなかった私は

いよいよマズイと思い、仕事が終わってから、特に準備運動もせずに

１時間ぶっ通しで走ってしまいました。。。

これが甘かったです。

翌日、ひどい筋肉痛と足首の痛みで苦しみ

なんとマラソン当日

足を引きずった状態で福山の会場まで行きました。

テーピングで足首・足裏をグルグル巻に固定し

よーい、スタート！

そんな感じでのスタートだった為、トイレに行っておくという

大切なことも忘れて

走り始めて２km地点でトイレに駆け込むというダサイことをし

だんだんと即席素人テーピングを施した箇所も痛くなり

それをかばった膝も痛くなり

１６km地点までは何とか走ったのですが

タイムオーバー・・・

とまあ、さんざんな結果となったのですが

大変なのはここから

翌日、足の激痛にみまわれて

病院に駆け込んだところ

足首が腱鞘炎を起こしていました(゜-゜；)

ブロック注射を打ちました

もう２度と打ちたくありません！

だからもう走りません！！

普段から、ある程度の運動、トレーニングは必要で

準備の大切さを強く感じました。

またしっかりとトレーニングを積んだら挑戦させてもらうかもしれません(^O^)