丸鶴の健康法
ひっじょ~~~~~~~~~~~~~~~~にありきたりなんですが、
手洗い、うがいです。
はい。
習慣化に向けただいま頑張ってる最中なのですが、
やり忘れた時に限ってけっこう風邪気味になったりします。
その時は即、うがいですけどね。これで治ります!
最近では、緑茶のカテキンの効果を期待して、
緑茶でうがいを!ってのも考えております。
出がらしでも効果があると言う事なので、緑茶うがい。健康法として、取り入れたいものです。
ひっじょ~~~~~~~~~~~~~~~~にありきたりなんですが、
手洗い、うがいです。
はい。
習慣化に向けただいま頑張ってる最中なのですが、
やり忘れた時に限ってけっこう風邪気味になったりします。
その時は即、うがいですけどね。これで治ります!
最近では、緑茶のカテキンの効果を期待して、
緑茶でうがいを!ってのも考えております。
出がらしでも効果があると言う事なので、緑茶うがい。健康法として、取り入れたいものです。
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