肩首まわりがしんどい方に

 

こんにちは。
和美さび処利休八丁堀店の丸鶴です。

最近は横を向くのに痛みが出るとか、
右は向けるのに、左は向けないとか聞きます。

それって、筋膜が癒着してるのかも!

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肩首周りの筋肉が強張ってしまい、動かしづらいとかありますが
それとは別に、筋肉を覆ってる筋膜が筋肉とくっつきぱなしで、
筋肉の動きに制限をかけてる可能性があります。

これだと、筋肉をいくらほぐしても動きに制限が出てしまいます!

そんな時は、筋膜リリースがおススメです。

みなさん一度は聞いたことがあるかもしれませんが、
筋膜リリースとはその名のとおり、
筋膜を離すこと。
つまり、筋肉と筋膜の癒着をとり
筋肉の動きをスムーズにさせます。さらには
血行、リンパの流れもスムーズに!!

肩首が常にしんどいなぁ、動かしづらいなぁ、痛いなぁ・・・
思い当たる節があれば、筋膜リリース&ほぐし整体!
快適な生活を取り戻す第一歩を踏み出してください♪

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店舗名 八丁堀店
住所 広島市中区八丁堀14-10新八丁堀ビル301
電話番号 082-962-0209

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