ストレッチします~はやし~

   2018/07/29

こんにちはヽ(^。^)ノ

 

台風も落ち着き

またアチー日が続きますね!

エアコンを考えた人に感謝を伝える日々です。

 

さてさてさてさて、

以前にストレッチしますと宣言をしましたが

その後UPする気配が全くなかったのですが

(誰も気にもとめていなかったと思いますが・・・)

いよいよいよいよ、

やらなくてはいけなくなってきたので

この一ヵ月ガッツリやろうと思います。

以前開脚前屈をして、もうすぐオデコが付くところまで

いっていたのがまだかろうじて残っていて

現在のデータは・・・

 

前屈  -7cm

開脚角度 115度

 

という感じです。

(前屈に関しては、勢い使ったセコイやつです。。)

 

1か月後の写真を楽しみにしていてください!!

 

~~今日の澤江です~~

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