わたしこんな事してます ~宮内編~

 

こんにちは(*^_^*)

最近、ダイエットをしてみようか悩んでいる宮内です。。

今まで本気でダイエットしたことないんですが、最近アゴ下やお腹周りが気になってきてしまいました。。笑

いろいろなダイエット方法ありますが、自分に合うダイエット方法ってみつけるの難しいですよね。

わたしは炭水化物大好き人間ですので、炭水化物抜きダイエットはストレスで逆に太ってしまいそうです。。笑

 

さて!今回のテーマ、わたしこんなことしてます、ですが、、

最近は昔より美意識が高くなり、欠点だらけな自分の顔を責めまくる毎日、、、ではなくて笑、少しでも良い表情ができるように、『表情筋体操』や『目の体操』を毎日しております!

 

もちろん、人に見せられるものじゃないので、一人の時にやっています(>_<)笑

 

顔の筋肉も意外と凝ってしまいますので、いつでも良い笑顔ができるように、日頃から表情筋をほぐしてあげています♪

 

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店舗名 新幹線口店
住所 広島市東区若草町11-2 グランアークテラス2F
電話番号 082-262-0086

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