皆さん、こんにちは。

あっという間にGWも終わりましたね。

楽しい連休ではありますが、逆に疲れた方もいらっしゃるのではないでしょうか笑。

私は久しぶりに高校の友達のお家に遊びに行ったり、ドライブに海にボーリング、あ、馬刺しが急に食べたくなって馬刺しも食べに行きました！！特に計画を立てずに、思いつくまま過ごすのもいいものですね。

そんな私のリラックス方法は、、たくさんあります、、笑。

その中でも身体的には、、やはり温泉とマッサージでしょうか。

GW明けのお休みに、早速癒されに行きました。

心的には、 、仲の良い友達とのおしゃべりです。私の周りにはとにかくおもしろく個性豊かな友達ばかりで、いつも笑わせてもらっては、元気をもらっています！

５月は５月病というのもあるくらい、何かと不安定になりやすい時期でもあります。

こんなときこそ、自分なりのリラックス方法で、まずは自分自身を労ってあげてくださいね。