そうだ、温活しよう!

 

ここ数日の雨でぐっと気温が下がってきて、『冷え』を認識する機会が増えてきていませんか?

女性は男性よりも冷えを感じやすいようです。

それは何故か・・・

 

THE!筋・肉・量!!!

 

実は筋肉はポンプのように収縮することで、血液を手足から心臓に戻したり、末端部分へ送ったりというお仕事をしています。

その働きが弱いと血流が体の隅々まで届かず、血行が悪くなって『冷え』を引き起こすのです。

なので男性に比べて元々の筋肉量が少ない女性は、冷えを感じやすいんですね。

 

血行が悪くなると、肩こり・むくみの原因にもなります。

寒くなってくると体が冷えて筋肉が硬くなり、肩こりやむくみが悪化したりします。

そのため『温活』、体を温めて血行を改善することが大切なんです!

 

身近な温活と言えば

①薄着をやめて、冷えやすい所をカバーする。

②体を温める食べ物・飲み物を選ぶ。

③適度な運動・マッサージで、筋肉を動かす。

です。

 

利休では雨の日来店キャンペーン実施中です。

施術・チャージポイントが、なんと3倍に!!

この機会に是非、温活がてら利休へお立ち寄りください!

 

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店舗名 横川駅店
住所 広島市西区横川町3丁目2-36 フレスタ横川店2F
電話番号 082-942-0039

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