最近の私~はやし~

 

こんにちは!

お盆は少々天気が悪く、過ごしやすかったといった感じでしょうか?

 

宮内さんはアプリで星座を観る、ロマンチックな一面を披露しましたが

最近の僕は

ストレッチをして腰の調子がよく、トレーニングもしだしているのですが

 

食べています・・・

 

もちろん、食べることは普通なのですが

(今回は肉ではなく)

 

『納豆』

shutterstock_495406582

 

を食べています。

 

元々納豆は好きだったのですが、

身体作りということも兼ねて食べ始めました(^J^)

 

 

・・・が、しかし

 

食べ過ぎてしまっています

(イカーンッ!!)

 

納豆にきざみ葱とゴマと海苔を混ぜて食べているのですが

1度に3パックいっちゃってます・・・(-_-;)

 

ちょっと控えます。

 

ただ、お肌の調子が良いように思います

(僕の肌事情はどうでもいいですが)

 

納豆キナーゼ、納豆レシチンなど納豆特有の成分による効果かと思われます!!

 

いちお調べた所、食べ過ぎると痛風の恐れありという事ですが

1日2パックなら問題ないようなので

 

カラダ作りがある程度完了するまではネバってみます!!

 

 

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店舗名 八丁堀店
住所 広島市中区八丁堀14-10新八丁堀ビル301
電話番号 082-962-0209

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