8月に向けての予防 -8月の〇〇日は〇〇の日 宮内編-

 

7月ももう半分にさしかかりましたね!

すぐ8月がやってきます(~_~;)

 

さて、本格的な暑さに入るわけですが、

8月に向けてどんな予防をしたらいいのでしょうか??

 

 

皆さんご存知ですか??

8月10日は

 

「健康ハートの日」

 

 

という、“心臓病”について、国民の予防意識を図る目的として

定められた日だそうです。

 

心臓病はおもに生活習慣と深くかかわっております。

夏場の生活習慣を振り返ってみるのも大切なことですね!

 

発汗により、体内の水分が失われることにより、

血液がドロドロの状態になり、『血栓』ができやすくなり

心臓に負担が大きくかかってしまいます。

 

当り前のことですが、こまめに水分補給することが大事ですね!

 

冷房の強く効いた室内で仕事をされている方も要注意です!

室内と外の気温の変化が激しすぎると、血圧上昇につながります。

服装などでうまく体温調整することが大事です!

 

熱中症には十分にお気を付け下さい!!

 

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店舗名 八丁堀店
住所 広島市中区八丁堀14-10新八丁堀ビル301
電話番号 082-962-0209

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