開脚前屈~はやし~

 

皆さんおはようございます!!

7月になりましたねヽ(^。^)ノ

 

先日の雷は震え上がりました・・・

と言うのは嘘で

家帰ってバタンQしちゃってました(~_~;)

 

開脚前屈を以前やるといってブログを書いたのですが

あまりやれていなく、

丸鶴君のブログを観てくださった方は分かると思いますが

 

今、社内の全員で取り組んでいます。

 

そこで依然撮った写真なのですが

途中経過としてUP致します!

 

注)今はもっと行くようになってます

 

IMG_0195

 

 

(現状での個人的な感想)

開脚前屈をすることにより、

腰痛が楽になっています。

それと血流が良くなっているためか、寝起きが良いですね。

あと単純に、あれだけ苦手だったストレッチが気持ちよくなってきてます(^_^)

 

あと少しの期間ですが頑張ります!!

 

↓↓↓1番最初に撮った伝説の1枚・・・(閲覧注意ッ)

 

 

img_0011

 

 

何度も言いますが、手を乾かしてるのではございません!

 

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店舗名 八丁堀店
住所 広島市中区八丁堀14-10新八丁堀ビル301
電話番号 082-962-0209

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