開脚前屈~中村~

 

突然ですが! 中村です(^0_0^)

今、利休のみんなで開脚した状態で前屈していく話題になったアレをやっています。

 

自分だけのセルフストレッチだけでなく、利休独自の施術も加えてどのくらいで出来るのか検証中!

 

そこで横川駅店 代表として私、中村がこのブログにアップしつつみなさんにお伝えしていこと思います(^○^)

 

見ての通りなかなかの硬さ(~o~)

これをどう変化させていけるかみなさん、温かく見守ってください!

 

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