5月病について -宮内-

   2017/05/07

5月に入りましたね^_^

この時期になると、新入社員さんや新入生さん、

転勤で新しい環境になった方たちに

特に多く見られる症状が思い浮かびます!

 

『五月病』

 

ですね!!!

 

新しい環境に気持ちが戸惑い、

うまく適応できないことによって

起こる精神的な症状です。

 

抑うつ無気力不眠食欲不振など、

その他様々な症状があります。

 

対策としては、

いろいろありますが、

やはりストレスを発散させること

一番だと思います(*^_^*)

 

「趣味などがなくて
ストレス発散方法が分からない」

 

という場合は、、、

 

 

とりあえず誰かに話を

聞いてもらうことです!!!

 

 

自分の好きな話、

程々な愚痴やこれからある楽しみなことなど、

親しい友達や家族に聞いてもらいましょう!

 

、、、聞いてくれる人がいないんだけど。

 

という方は、

 

 

私たちが聞きます!!!!

 

 

身体を揉まれながら

リラックスした状態でのお話は、

かなりのストレス解消になります(*^_^*)

 

ストレスを溜めこみすぎると、

免疫力が低下し、その影響で血液やリンパの流れも悪くなってしまいます!

 

利休では今、リンパケアに特化した

NEWメニューもございますので

むくみが気になる方やストレスを

かなり溜めこんじゃってる方は

ぜひご利用ください!!

 

■リンパケア 40分 4,320円

→全身のリンパを手技で流します

 

■リンパスペシャルケア 40分 8,640円

→全身のリンパを筋膜の機械を使って流します

※痛みもほとんどなくオススメです♪

 

これからに向けて、

ストレスを溜めすぎないようにしていきましょう★

 

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店舗名 八丁堀店
住所 広島市中区八丁堀14-10新八丁堀ビル301
電話番号 082-962-0209

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