5月病について -宮内-
5月に入りましたね^_^
この時期になると、新入社員さんや新入生さん、
転勤で新しい環境になった方たちに
特に多く見られる症状が思い浮かびます!
『五月病』
ですね!!!
新しい環境に気持ちが戸惑い、
うまく適応できないことによって
起こる精神的な症状です。
抑うつや無気力、不眠や食欲不振など、
その他様々な症状があります。
対策としては、
いろいろありますが、
やはりストレスを発散させることが
一番だと思います(*^_^*)
「趣味などがなくて
ストレス発散方法が分からない」
という場合は、、、
とりあえず誰かに話を
聞いてもらうことです!!!
自分の好きな話、
程々な愚痴やこれからある楽しみなことなど、
親しい友達や家族に聞いてもらいましょう!
、、、聞いてくれる人がいないんだけど。
という方は、
私たちが聞きます!!!!
身体を揉まれながら
リラックスした状態でのお話は、
かなりのストレス解消になります(*^_^*)
ストレスを溜めこみすぎると、
免疫力が低下し、その影響で血液やリンパの流れも悪くなってしまいます!
利休では今、リンパケアに特化した
NEWメニューもございますので
むくみが気になる方やストレスを
かなり溜めこんじゃってる方は
ぜひご利用ください!!
■リンパケア 40分 4,320円
→全身のリンパを手技で流します
■リンパスペシャルケア 40分 8,640円
→全身のリンパを筋膜の機械を使って流します
※痛みもほとんどなくオススメです♪
これからに向けて、
ストレスを溜めすぎないようにしていきましょう★
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店舗名 | 八丁堀店 |
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住所 | 広島市中区八丁堀14-10新八丁堀ビル301 |
電話番号 | 082-962-0209 |
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