５月に入りましたね^_^

この時期になると、新入社員さんや新入生さん、

転勤で新しい環境になった方たちに

特に多く見られる症状が思い浮かびます！

『五月病』

ですね！！！

新しい環境に気持ちが戸惑い、

うまく適応できないことによって

起こる精神的な症状です。

抑うつや無気力、不眠や食欲不振など、

その他様々な症状があります。

対策としては、

いろいろありますが、

やはりストレスを発散させることが

一番だと思います(*^_^*)

「趣味などがなくて
ストレス発散方法が分からない」

という場合は、、、

とりあえず誰かに話を

聞いてもらうことです！！！

自分の好きな話、

程々な愚痴やこれからある楽しみなことなど、

親しい友達や家族に聞いてもらいましょう！

、、、聞いてくれる人がいないんだけど。

という方は、

私たちが聞きます！！！！

身体を揉まれながら

リラックスした状態でのお話は、

かなりのストレス解消になります(*^_^*)

ストレスを溜めこみすぎると、

免疫力が低下し、その影響で血液やリンパの流れも悪くなってしまいます！

利休では今、リンパケアに特化した

NEWメニューもございますので

むくみが気になる方やストレスを

かなり溜めこんじゃってる方は

ぜひご利用ください！！

■リンパケア　40分　4,320円

→全身のリンパを手技で流します

■リンパスペシャルケア　40分　8,640円

→全身のリンパを筋膜の機械を使って流します

※痛みもほとんどなくオススメです♪

これからに向けて、

ストレスを溜めすぎないようにしていきましょう★