【おすすめしたい筋膜部位】

 

こんにちは。雪がちらつきそうな広島市内です。いや、

ちらついているのか。寒いと体に自然と力が入りますよね~。

入らない人いるんでしょうか?

 

慢性的に凝っている人は、筋肉だけじゃなく、それを包んでる膜にアプローチをかけてあげると

効果的ですよ☆もちろん筋肉にもですけどね。揉みほぐしでは解消されずらかった凝りが、

筋膜整体を受けると、見違えるほどに!!と、いう人もいます。

 

 

そんな私がオススメしたいのは、脚です。前屈した時に突っ張る所はどこですか?

そう、裏ももです。

むくみを感じるところはどこですか?

そう、ふくらはぎです。

かかとが痛くなることないですか?

そう、足裏です。

 

 

そんなツッパリ感、むくみが解消されたりしますよ!ものの10分ほどで。

是非一度、お試しあれヽ(^。^)ノ

メディセル

  • にほんブログ村 健康ブログ 整体へ
  • FC2ブログランキング
  • リラクゼーション ブログランキング
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket

この記事へのコメントはこちら

メールアドレスは公開されませんのでご安心ください。
また、* が付いている欄は必須項目となりますので、必ずご記入をお願いします。

内容に問題なければ、下記の「コメント送信」ボタンを押してください。

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)